Kobieta na stanowisku staje się bardziej podatna na codzienną rutynę i niekończące się czynności w pracy. Ale dzisiejszy rytm życia nie pozwala na wytchnienie, nawet w takim okresie, jak przyszłe macierzyństwo. Trzeba więc szukać kompromisów między „można” a „nie”, aby własne ambicje nie zaszkodziły dziecku.
Instrukcje
Krok 1
Spór o to, czy kobieta powinna prowadzić samochód, nieco ucichł. Życie po raz kolejny udowodniło, że jeśli kobieta czegoś chce, to to osiągnie. Teraz głos ludzi przeniósł się na kobiety w ciąży, które z jakiegoś powodu nie leżą w łóżku przez całe 9 miesięcy, ale pociągają je przygody. A nawet jeżdżąc własnym samochodem. W rzeczywistości konieczność prowadzenia pojazdów ciężarnych nie wynika z dziwactw, ale z konieczności unikania transportu publicznego. W dużych aglomeracjach w godzinach szczytu nie da się przecisnąć ani metrem, ani autobusem. Nikt nie będzie na ciebie patrzył z brzuchem lub bez. Dla paru sumiennych obywateli tyle samo przeczytało całe kazanie do kobiety w ciąży o jej miejscu.
Krok 2
Dlatego zasada numer jeden: jeśli lekarz nie ma nic przeciwko temu, że prowadzisz na miejscu, jedź w dobrym zdrowiu. A potem jest zasada numer dwa: za kierownicą można zasiąść tylko w dobrym zdrowiu. Istnieją bezwzględne przeciwwskazania do prowadzenia pojazdów w czasie ciąży: zatrucie w późniejszym terminie, ciąże mnogie, niewydolność sercowo-naczyniowa, groźba przerwania, krwawienie, zawroty głowy. Resztę możesz prowadzić do samego urodzenia, ale przestrzegając zasad bezpieczeństwa osobistego.
Krok 3
Natychmiast odbierz samochód. Jeśli przed ciążą śmiało jeździłeś na „mechanice”, teraz musisz przełączyć się na „automat”. W ten sposób odciąż plecy i zmniejsz obrzęk nóg. Samochód musi być klimatyzowany lub klimatyzowany. Drugi jest oczywiście lepszy. Samochód musi być sprawny technicznie, przeszedł przegląd techniczny. W sytuacjach awaryjnych zawsze miej pod ręką telefony z lawety, taksówki i centrum serwisowego. Nawet nowe samochody nagle się psują.
Krok 4
W późniejszych etapach, gdy brzuch jest już duży, zapnij pasy za pomocą specjalnej przejściówki. Specjalna podkładka na standardowym pasie bezpieczeństwa zdejmuje go i mocuje pod brzuchem. Jeśli pas przesuwa się po brzuchu, w przypadku gwałtownego hamowania i napinania pasa istnieje ryzyko obrażeń.
Krok 5
W aucie powinieneś mieć specjalną torbę z rzeczami, których możesz potrzebować w podróży. Przede wszystkim zawsze miej przy sobie dokumenty dla szpitala: paszport, kartę wymiany, polisę ubezpieczeniową. Włóż do torby butelkę czystej wody pitnej, lekką nie psującą się przekąskę (ciastka, jabłka), wilgotne chusteczki. Przydatna jest również toaleta podróżna - specjalny, szczelny worek z substancją chłonną. W ostateczności nadają się również duże chłonne pieluchy.
Krok 6
Co zrobić, jeśli źle się poczujesz podczas ruchu - ostry ból, zawroty głowy, nudności. Natychmiast włącz gang awaryjny i zacznij powoli, aby się zatrzymać. Jeśli jechałeś prawym pasem, spróbuj zjechać na pobocze i zatrzymać się. Jeśli w tym momencie znajdujesz się na skrajnym lewym pasie, powoli zatrzymaj się, jak najbliżej płotu oddzielającego lub oznakowania, nie wyłączaj alarmu. Otwórz okno lub drzwi, ale nie wychodź z samochodu. Jeśli twój stan się nie poprawi, poproś o pomoc. Wymachnij ręką przez okno, trąb róg. Na pewno ktoś się zatrzyma i pomoże zawieźć samochód w bezpieczne miejsce i wezwie karetkę pogotowia.
