W rzeczywistości połowa poważnych wypadków drogowych ma miejsce z powodu nadmiernie agresywnego zachowania kierowców. Zdarza się, że rano zdążyłeś już zepsuć sobie humor, na przykład kłótnia z sąsiadem na parkingu może doprowadzić do nieszczęścia. Dlatego musisz się uspokoić i nie reagować na agresywne zachowanie innych kierowców.
Instrukcje
Krok 1
Zawsze staraj się wyjść wcześnie w interesach z wolnym czasem. Upośledzenie co najmniej pół godziny da ci możliwość poczucia spokoju nawet w korku, nie okazywania agresji na drodze i nieodpowiadania na prowokacje ze strony innych kierowców.
Krok 2
Świadomie zmuś się do zwolnienia i pozwól agresywnemu sąsiadowi wspiąć się w przepaść przed Tobą. Może ktoś naprawdę się spieszy, może jego żona rodzi lub nie nadąża za dzieckiem w przedszkolu.
Krok 3
To samo należy zrobić przy przejściu dla pieszych, nawet jeśli dla pieszych zapaliło się już czerwone światło, a babcia właśnie postawiła stopę na zebry. Nie ma potrzeby trąbić i włączać, zastanów się, jak będziesz się zachowywać w tym wieku.
A z czasem nie musisz zmuszać się do wyciszenia, stanie się to odruchowo.
Krok 4
Ale jeśli sytuacja na drodze mimo wszystko wywołała eksplozję emocji, nerwy wypadły z mapy, należy działać natychmiast, zanim dojdzie do poważnego wypadku. W takich momentach lepiej zatrzymać się na poboczu drogi lub na chodniku, włączyć alarm i siedzieć spokojnie przez co najmniej pięć minut, posłuchać cichej i spokojnej muzyki. Lub po prostu policz do stu z zamkniętymi oczami. Alternatywnie można wyjść z samochodu i zaczerpnąć świeżego powietrza, co również pomaga się uspokoić.
