Najczęściej człowiek boi się czegoś nieznanego i nieznanego. Jedni siadając za kierownicą samochodu doświadczają tylko niewielkiego podniecenia i nieśmiałości, podczas gdy inni mogą być bardzo przerażeni. Tylko pod warunkiem, że dana osoba pokona swój strach, może przenieść się ze statusu pieszego do kategorii kierowcy. Pamiętaj, że każdą fobię, w tym strach przed prowadzeniem samochodu, można przezwyciężyć.
Instrukcje
Krok 1
Przed każdym wyjazdem należy przeprowadzić sesję autohipnozy, pozwoli to zmienić nastawienie do jazdy i dodać pewności siebie. Siedząc za kierownicą, przez kilka minut recytuj w myślach następujące frazy: „Mogę zrobić wszystko!”, „Odniosę sukces!”, „Poradzę sobie z każdym problemem!”. W żadnym wypadku nie używaj cząstki „nie”, ustawi cię to na odwrotny efekt.
Krok 2
Staraj się jak najczęściej jeździć samotnie. Jeśli przez cały wyjazd ktoś będzie ci doradzał i mówił do ręki, nie doda ci to pewności siebie, a wręcz przeciwnie, tylko odwróci twoją uwagę.
Krok 3
Jeśli nie jesteś w stanie wyjechać poza miasto, aby doskonalić swoje umiejętności jazdy, spróbuj jeździć nocą, kiedy praktycznie nie ma innych samochodów na drodze. O tej porze dnia można bezpiecznie poruszać się z prędkością żółwia, bez obaw o gniew innych kierowców. Kiedy trochę się przyzwyczaisz, możesz zacząć jeździć wieczorem, a potem w ciągu dnia. Najlepiej ćwiczyć jazdę w cieplejszych miesiącach, aby uniknąć niebezpiecznych sytuacji na śliskich drogach. Pamiętaj, że doświadczenie i pewność siebie nie przychodzą od razu.
Krok 4
Przygotuj dla siebie kilka tras, którymi będziesz jeździć nocą lub wieczorem. Następnie, gdy już je rozpracujesz, zacznij po południu podążać tymi samymi trasami (musisz trenować przez co najmniej tydzień). Ciągła jazda po tej samej drodze sprawi, że poczujesz się znacznie pewniej.
Krok 5
Mniejsza o przeklinanie innych kierowców, bo kiedyś też bali się prowadzić i czuli się niepewnie. Ale jednocześnie staraj się im nie ingerować, na drodze możesz też spotkać tych, dla których prawo nie jest napisane.
Krok 6
Staraj się nie przestawać ćwiczyć. Po długiej przerwie znów poczujesz się, jakbyś jechał po raz pierwszy.
